Denne fysiske 2-timers workshop giver dig en praksisnær introduktion til, hvordan mentalt overskud kan styrke både dig og din forretning.
Workshoppen kombinerer fagligt input med refleksion og dialog og giver dig mulighed for at arbejde mere aktivt med de mentale vilkår, der præger iværksætterlivet. Vi gør op med tabuer i iværksættermiljøet og sætter fokus på mental sundhed som en legitim og nødvendig del af det at drive virksomhed.
Indholdet bygger på værktøjer fra Mind Your Business og Durham University og er udviklet, så alle kan deltage – med særlig opmærksomhed på arbejdsmønstre, der ofte ses hos iværksættere med ADHD eller højt tempo.
Hvad kan du forvente?
- Bevidstgørelse: Forståelse for, hvordan mentale belastninger påvirker din forretning
- Konkrete værktøjer: Enkle greb, der styrker struktur, fokus og beslutninger
- Fælles refleksion: Mulighed for at spejle dig i andres erfaringer og perspektiver