Ifølge rapporten “Danske Iværksættere – En kortlægning af mental sundhed” er det ikke arbejdstimerne alene, der slider – det er ansvaret. Og især følelsen af at stå med det hele selv.
Rapporten viser: 48 % af danske iværksættere finder det svært at bede om hjælp, når de har det svært.
37 % oplever, at deres følelsesmæssige problemer gør det svært at være sammen med andre. En lav grad af netværkskomfort øger risikoen for mistrivsel, stress og udbrændthed markant. Og det er netop dem med det største ansvar – soloselvstændige og ledere – der ofte glemmer at sætte grænser.
I dette afsnit dykker vi ned i det usynlige pres, der ikke kan måles i arbejdstimer: det konstante mentale ansvar og hvordan det påvirker dit mentale helbred. Vi taler om, hvordan du passer på dig selv – og hvad der faktisk virker, når du føler dig alene i ansvaret.
Læs rapporten her