Når iværksætterflammen brænder ud og målstregen forsvinder: Mød Philip Hulgaard

Se videoen med Philip her

“Man har en uendelig energi, en uendelig flamme i sig, som gør, at man løber videre. Når det begynder at gøre lidt ondt, så glemmer man det.“

Mød Philip Hulgaard, stifter af bryggeriet ÅBEN. Han løb stærkt og troede, han kunne gå på vandet – lige indtil filmen knækkede.

Som iværksætter starter man ofte med en uendelig energi. Det er sjovt, alt er nyt, og man løber vanvittigt stærkt. Sådan var det også for Philip Hulgaard, da han stiftede bryggeriet ÅBEN, der i dag tæller et bryggeri, fem barer og en festival.

Målstregen, der ikke var der

I takt med at virksomheden voksede, begyndte opgaverne i højere grad at føles som netop dét – arbejdsopgaver. Philip troede, at lettelsen ville indfinde sig, da en kollega kom tilbage fra barsel, og presset i hverdagen endelig kunne løsnes op. Men i stedet skete det stik modsatte.

Den målstreg, han havde løbet imod så længe, var der pludselig ikke. Det gav en altoverskyggende følelse af magtesløshed.

“Jeg vidste ikke, hvad der skulle ske, og jeg tror på det tidspunkt, der knækkede jeg. Jeg kunne ikke mere. Der brød det sammen,” fortæller han ærligt.

Et arbejde, han tidligere havde glædet sig til, blev pludselig et åg. Både krop og hoved stred imod overhovedet at trække sig ned på arbejdet.

At mærke efter og række ud

For at komme videre måtte Philip lære at mærke efter i sig selv. Han rakte ud til andre og startede hos en psykolog, men det blev især et forløb hos en coach, der blev afgørende. Coachen gav ham modet tilbage og troen på, at han faktisk var dygtig til sit arbejde.

I dag er Philips vigtigste råd at lytte til den advarsel, han ville ønske, han selv havde lyttet til: Stop op, før det går galt. Selvom man tror, man kan gå på vandet, og at det kun rammer naboen, så kan nedturen ramme alle.

Bare 10 minutter om dagen

For at passe på sig selv i dag, tvinger Philip sig til at tage tid ud af kalenderen. Det betyder blandt andet, at han bevidst siger nej til morgenmads-aftaler onsdag klokken 7 – simpelthen for at presse sig selv til at prioritere sin egen tid.

Hans klare opfordring til andre iværksættere er helt simpel: “Bare 10 minutter om dagen. Bare 10 minutter om dagen til mig selv. Jeg tror, det gør en kæmpe forskel.“

---