Min ADHD er en voldsom motor, men der er også mange benspænd: Mød Manu Sareen
Mød Manu Sareen. "Min ADHD har jo fungeret som en voldsom motor for mig omkring mit iværksætteri. Jeg har skrevet 35 bøger, lavet podcasts og en masse helt vilde, fede ting."
Se videoen med Manu her
“Min ADHD har jo fungeret som en voldsom motor for mig omkring mit iværksætteri. Jeg har skrevet 35 bøger, lavet podcasts og en masse helt vilde, fede ting.“
For Manu Sareen har en neurodivergent hjerne været brændstoffet bag 35 bøger og stribevis af iværksætterprojekter. Men med de store gaver følger også en frygt for at brænde ud.
Gennem mange år tænkte Manu Sareen, at hans særlige drive, hans arbejdsiver og hans reaktionsmønstre bare var “sådan, han var”. Lige indtil han fandt ud af, at der lå noget underliggende bag: En ADHD-diagnose.
I dag er han coach, podcastvært og partner i Videnscenter for ADHD og Autisme – og han kender alt til den dobbeltsidede mønt, det er at være iværksætter med en neurodivergent hjerne.
Idéudvikling vs. momsregnskaber
Manu lægger ikke skjul på, at han er fantastisk til idéudvikling og alt det sjove. Men når iværksætterlivet rammer hverdagen med drift og administration, slår hjernen bak.
Forståelsen for, at hjernen fungerer anderledes, har været vigtig for ham. For som han selv beskriver det, når det kommer til de mere tørre opgaver:
“Når det kommer til de der ting som momsregnskaber eller nyhedsbreve… altså, jeg ville næsten hellere dø end at lave de der kedelige ting,” fortæller han ærligt. Det sværeste har ofte været omverdenens manglende forståelse for præcis de reaktionsmønstre.
Frygten for udbrændthed
Når man har en motor, der konstant kører i højeste gear, er faren for at overophede altid til stede. For Manu er de store gaver ved diagnosen ledsaget af lige så mange udfordringer.
“Hvornår kommer den pris, man betaler for at arbejde solen sort? Hvornår kommer udbrændtheden?”
For at undgå netop udbrændtheden, har Manu Sareen måttet sætte faste rammer op for sig selv. Det handler om stenhård struktur: Han drikker ikke alkohol, han spiser sundt, og allervigtigst: Han sørger for at få sin søvn.
Spejling i andre er afgørende
Et af de stærkeste værktøjer for Manu har dog været fællesskabet. At tale med andre, der kender til de samme kampe og de samme opture.
“Spejlingen med andre mennesker i lignende situationer er simpelthen så vigtig. Det har virket for mig, og jeg ved også, det virker for rigtig mange andre,” fortæller han og afslutter med det råd, der gælder for alle iværksættere, uanset om de har en diagnose eller ej:
“Bottomline er at få passet på sig selv.”